健康你我他

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水果.jpg  先拼健康線，再塑事業線！ 
 

 
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              :::::: 走路開啟6扇健康之門::::::

   
     

出門乘汽車、上樓坐電梯。在現代人忙碌的生活中，不僅僅是運動，甚至連步行的機會也越來越少了。

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 體檢標準值

體檢臨床意義表
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        花雕雞   

材料： 花雕.jpg

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    imagesCA2HETUN.jpg         保有“ 好習慣 ”讓男人更年輕                      

  為何有些男人50歲看起來只有三十多歲呢？ 是不是他們有保養秘方呢？

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   天氣漸漸炎熱，所以大家都把冰品當成最佳的消暑聖品，但冰品吃太多，很傷腸胃，胃氣受傷後，肝也會受到影響，氣脈不順

，整個人的腸胃蠕動就會出現問題，接下來就是排便不順；體內的毒素排不出去，身體就不會健康，所以夏天很多人都會有頭昏眼花的情形出現。        

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你有喝過嗎

過度疲癆時可以消除疲勞的蔥薑茶:

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自製…緊急逃生背包

日本發生9.0大地震，引起的海嘯與核能電廠危機直到今天都尚未解除。

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肝臟病變三部曲－肝炎、肝硬化、肝癌三部曲

   
     

肝病一般最常見的是肝炎，依病期區分為急慢性肝炎 ，若以致病的原因可區分為:

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常常聽到我已經四、五天沒排便，但有些人就會認為自己絕對沒有問題，因為每天都有確實排便。

現在來確認排便重點的4件事；

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 十大用藥常識

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對抗核輻射　綠茶、蕃茄、黑芝麻等食品幫你抵抗減少傷害。

日本311強震後接連傳出福島核一廠氫爆，周邊地區也陸續測得超標核輻射值。除了走避、待在緊閉門窗的室內、

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沖澡加刷洗　反助輻射塵滲透皮膚吸收100毫西弗的輻射才可能有病變，

相當於拍500次胸部X光。

法國輻射防護暨核子安全研究所（IRSN）主任古梅龍（Patrick Gourmelon）也針對輻射塵提出預防措施，

最重要的三招就是「撤離、臨時密閉避難所及碘片」，且沖澡時千萬不要刷洗。

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今天來說木行人的體質特點；

臉比較長皮膚蒼白不是很黃也不是很青，而是黃中透出淡淡青色，這樣糗點奇怪不要緊張慢慢看下去

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看一下你是何種體質的人

每個人的體質都不一樣，這是我們在受胎時就已經決定了，一群人同桌吃飯有人會吃得很開心，

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養生禁忌5則------  生活中有許許多多的小事，不知不覺中影響著你的健康，通常都是在不經意間踏入了一些誤區:

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    老中醫的 順口溜非常實用

 若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。     

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蔬果.jpg 

科學家研究發現，多吃蔬果能降低得癌症的機會，

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