健康你我他

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各位親愛的好朋友；

非常謝謝這些日子大家不嫌棄的與我一起分享很多健康醫療資訊，衷心期盼來到我的部落格的好朋友，看完這些文章也能讓您

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       如何了解頭髮保護的方法

現代人生活忙碌、緊張、壓力大、睡眠不好，就容易掉髮、白髮，頭髮有很多的好處可以保暖，也可以散熱。

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大腦保健按摩操  頭部圖片.jpg

   腦神經衰弱每天做「大腦保健按摩操」， 一段時間即可改善。

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    生理不順．生理痛

大部分的女性，肚臍以下部位的體溫都特別的低。體溫偏低的地方，因為營養、

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蔬果.jpg  ，為了提神，一早連喝三四杯咖啡，卻更覺疲倦？其實有些飲食是可以抗疲勞的。

只需知道這些特定的飲食，就可以避免在不恰當的時刻打呵欠啦！

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      549C49B1568C4C7B3D2D6AEA6C157.jpg  1給你一些生活上的小常識

.冬天別用熱太的水洗臉，否則面部皮膚迅速擴張，之後容易長生皺紋。

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  ::::::有一種“藥”吃了能活 120 歲::::::

如果有一種藥物吃了能活一百二十歲，相信大家一定會去買。

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吃飽飯睡午覺是人生一大享受嗎？

 

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黑木耳

最近因為走路摔倒，導致腳趾最後一趾中間的腳盤骨頭裂傷， 經過中醫師診斷要躺在床上

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身體打來的電話，你一定要接

一、心臟有問題時

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 如何正確解決煩人的失眠問題

人的一生中睡眠時間超過生命的三分之一，為此我們都希望擁有一個完美的睡眠，

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(轉載自李承忠博士) 
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      吃檸檬健康又養生….好處多多

一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度調配！能不加糖就不要加糖，養生又 美容 ！
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     塑化劑用白話文的方式解釋給你聽

最近鬧得轟轟烈烈的起雲劑和塑化劑事件，很多人擔心是中國三氯氰胺毒奶的翻版。

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 你有喝咖啡的習慣嗎看看這篇.......喝咖啡的觀念 ......

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    腎經精氣足，長壽不衰老 

 一.保養腎經和腎臟系統在(下午五點—晚上七點)效果最好。

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imagesCA2XUC34.jpg常吃蘋果 預防心臟病
 
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             好吃的活醉蝦
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